시

고구마 예찬

일러무삼 2015. 2. 7. 19:04

고구마 예찬

              



식이섬유가 풍부하여 변비에 좋으며

혈당지수가 낮아 당뇨환자에게 좋다


베타카로틴이 많아 항암효과가 있고

부종을 일으키는 염분배출을 돕는다




2015.02.06.

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